Заняться мастурбированием
Библиотека » Мужчина и женщина , Психологические зависимости » Мифы и правда о мастурбации. Мастурбация — это неизбежная составляющая нормального психосексуального развития. Она предшествует сексуальному поведению, направленному на другого человека, или же заменяет его.
Ученые выяснили, какие мужчины борются с мастурбацией
Ища, чем занять себя на карантине, люди стали мастурбировать больше, показывают результаты американского опроса от производителя презервативов Trojan. Необходимость держаться подальше от других людей привела к тому, что более трети молодежи лет стала мастурбировать чаще. Однако некоторые мужчины склонны воздерживаться от мастурбации, сообщают немецкие ученые из Майнцского университета. Это более свойственно тем, кто не доверяет науке и склонен придерживаться консервативных политических взглядов, выяснили они.
Сексуальная революция настигла мир полвека назад, но мы все еще стесняемся открыто говорить о сексе. Табу на обсуждение половых актов порождает комплексы, скованность, что в конечном итоге даже оказывает влияние на статистику разводов. Особый запрет касается разговоров о мастурбации — ее важность в жизни человека и женщины в частности игнорируют даже на обязательных уроках полового воспитания.
Вы, конечно, слышали о пользе упражнений Кегеля для мышц тазового дна. Мастурбация, оканчивающаяся оргазмом, может заменить их. Кроме того, она поддерживает в тонусе оргастические функции организма, например выделение вагинальной смазки. Кстати, тренировать мышцы удобно с помощью специальных вагинальных шариков. Изучение самой себя стимулирует выработку эндорфинов и гормонов, улучшающих настроение, а также избавляет от напряжения, стресса и депрессии. Кроме того, после оргазма лучше спится.