Здоровые сексуальные отношения и способы их построения
Такие выводы были сделаны на основе наблюдений за 3 мужчинами 41—45 лет и 2 женщинами 31—35 лет из разных стран. Все они активно занимались бегом, плаванием, велосипедным спортом или триатлоном.
7 вопросов партнеру, которые улучшат вашу сексуальную жизнь
В отношениях можно и порой даже нужно принять некоторые различия. Вы можете придерживаться разных политических взглядов; встречаться с атеистом, будучи глубоко верующим человеком; по-разному оценивать творчество Мадонны или Макса Коржа. Пожалуй, самое главное — это смотреть в одном направлении и разделять ключевые жизненные принципы.
Ирина Постникова. Чем больше партнеры обсуждают свои желания и ощущения, тем насыщеннее и приятнее их сексуальная жизнь. Проблема в том, что многие стесняются говорить на такие темы. Вот список вопросов, которые помогут начать диалог и разобраться в том, чего именно хочет партнер. Если ваш партнер ни разу не упоминал свои сексуальные фантазии, это не значит, что их нет. Даже в очень близких отношениях некоторые боятся рассказывать о своих желаниях: кажется, что их посчитают странными или глупыми.
- Роберт Стернберг
- Сексуальные отношения - это важная составляющая любых партнерских отношений, но они должны быть здоровыми, а для этого следует говорить о вашей интимной жизни.
- Проблемы в сексуальной сфере, как возникающие у конкретного человека, так и отравляющие жизнь партнеров и супругов — не редкость.
- Общение и взаимопонимание - ключевой аспект в любых отношениях.
5 правил, без которых сложно представить здоровые отношения
У каждого свой секрет гармоничных отношений и свои представления о том, какими эти отношения должны быть. Но есть универсальные способы улучшить атмосферу в семье. Психолог Мария Шаталова поделилась своими советами о том, что нужно для поддержания гармонии в семейной жизни. Это так просто и очевидно, но нам не всегда удается выразить чувства словами и поделиться ими с самыми близкими. Важно учиться экологичному общению и проговаривать даже то, что, как вам кажется, понятно без слов.